Когда есть неприятный запах изо рта: как узнать и проверить, чувствуется ли он (особенно если целуешься)? Как узнать, приятно ли пахнет дыхание? Неприятный запах изо рта.

Разнообразными терминами. Стоматодизодия, озостомия, галитоз, fetor oris - всё это названия одного и того же явления, которое превращается в настоящую проблему. А если речь идёт о важной встрече, то ситуация может стать вообще катастрофической.

Многие стараются найти способы справиться с этой напастью. Однако жевательная резинка и спрей не всегда выглядят уместными и приличными, к тому же они не решают проблему. Для борьбы с запахом необходимо выяснить причину.

Причины

На первом месте в списке причин - недостаточное увлажнение рта. Если вы пьёте мало жидкости, то ваше тело не может вырабатывать обычное количество слюны. Из-за этого происходит отмирание клеток языка, которые становятся пищей бактерий. В итоге появляется отвратительный запах.

В целом галитоз могут вызвать любые процессы гниения, происходящие во рту.

Так, если между зубами застряли кусочки пищи, они станут лакомством для бактерий, которые не меньше обрадуются и тому, что вы недостаточно времени уделили гигиене.

Общеизвестно, что тоже в списке основных причин неприятного запаха, как и употребление в пищу чеснока и лука. Но причиной подобного зловония может стать и режим питания. Так, соблюдение жёстких диет, граничащих с голодовкой, может привести к тому, что ваше тело начнёт потреблять припасённый им на такой случай жир. В результате этого процесса производятся кетоны, присутствие которых не будет приятным для обоняния. Многие заболевания, причём различного типа, могут стать причиной галитоза. Например, поражение лёгких, печени, почек и диабет. На последнее указывает запах ацетона.

Кстати, по запаху можно определить, какие имеются заболевания. Так, если изо рта пахнет тухлыми яйцами - это запах сероводорода, указывающий на гниение белков. Если вместе с ним появляются боли в животе, отрыжка и тошнота, это может указывать на язву или гастрит. Металлический запах говорит о пародонтозе, при котором могут кровоточить дёсны. Запах йода указывает на то, что его в организме стало слишком много и следует немедленно проконсультироваться с эндокринологом.

При наличии гнилостного запаха следует задуматься о возможных заболеваниях желудка с пониженной кислотностью. В случае дисбактериоза, дискинезии кишечника и его непроходимости возникнет запах фекалий. Горький запах намекает на неприятности с почками. Кислый указывает на гастрит повышенной кислотности или язву.

Кариес, зубной камень, пародонтит, гингивит, пульпит приводят к неприятному запаху. На свежесть дыхания могут оказать влияние даже зубные протезы, ведь без должного ухода они становятся плацдармом для размножения бактерий, которые производят продукты жизнедеятельности - соединения серы. Отсюда и отвратительный запах.

Бактериям также очень уютно на языке, в областях между зубами и по линии десны. При наличии заболеваний могут возникнуть впадины при переходе десны в зубы, так называемые пародонтальные карманы, где с удовольствием живут и размножаются анаэробные бактерии. Очистить их может лишь специалист-стоматолог.

Заболевания слизистой носоглотки - это тоже распространённая причина появления запаха, равно как и все связанные с ЛОР-органами болезни, в результате которых образуется гной. При таких заболеваниях человек нередко вынужден дышать через рот, что приводит к повышенной в нём сухости.

Часто запах изо рта возникает по утрам. Причина проста: во сне вырабатывается меньше слюны, в результате во рту возникает сухость. Чем меньше слюны, тем больше во рту бактерий, тем неприятнее запах. У некоторых людей это явление, которое получило название ксеростомия, становится хроническим.

Как узнать о запахе

Узнать о том, что из вашего рта исходит неприятный запах, можно по-разному. Худшим вариантом станет сообщение об этом от другого человека. Однако есть способы определить это самому, но не всё так просто. Ведь собственный запах человек обычно не воспринимает. Проблема заключается в особенности строения человеческого тела. Когда человек не хочет чувствовать что-то неприятное в воздухе вокруг себя, он, как правило, начинает дышать ртом, что не даёт почувствовать запах из него. Однако есть проверенные варианты.

Закрывать рот ладонями и дышать в них не поможет: вы не почувствуете никакого запаха. Лучше посмотрите в зеркало на свой язык. Он не должен иметь белого налёта. Можно лизнуть собственное запястье и принюхаться к нему. Проведите ложкой по языку так, чтобы на ней осталась слюна, подождите, пока она высохнет, и узнайте, останется ли запах.

Способы устранения

Помните, что нет никакой возможности полностью и навечно устранить запах изо рта. Следить за собой и принимать соответствующие меры придётся постоянно.

• Потребляйте .
• Купите скребок для языка. Учитывая, что именно язык является местом обитания огромного числа бактерий и это самая распространённая причина плохого запаха, использовать скребок рекомендуется регулярно.
• Используйте зубную нить. Немалое количество бактерий собирается между зубов, на застрявших кусочках пищи.
• Ешьте правильную пищу. Яблоки, ягоды, корица, апельсины, зелёный чай и сельдерей на первом месте в списке продуктов, которые помогут устранить неприятный запах. Бактерии очень любят белок и именно после его употребления выделяют особенно неприятный запах. Поэтому вегетарианцы почти не испытывают проблем с запахом изо рта.
• Используйте жидкость для полоскания рта. Полощите рот каждый день по 30 секунд, после чего полчаса не следует курить или есть.
• Нет ничего более бессмысленного, чем жевать резинку при плохом запахе изо рта. Если есть потребность жевать что-либо, то можно выбрать для этого укроп, кардамон, петрушку, палочку корицы или анис. Это существенная помощь для выработки слюны.
• Используйте настои трав. С древних времён люди применяют натуральные средства для того, чтобы не источать неприятный запах. Так, в Ираке с этой целью использовали гвоздику, на Востоке - семена аниса, в Бразилии - корицу. Если говорить о нашей стране, то это зверобой, полынь, укроп, ромашка.
• Чтобы уменьшить зловонный запах, можно выпить чашку , прополоскать рот водой, а привкус во рту уменьшится, если пожевать кофейное зерно.
• Завтракайте геркулесовой кашей, которая способствует слюноотделению, ведь слюна - это природное средство очистки и обеззараживания рта.
• Если под рукой не оказывается зубной щётки, хотя бы протрите зубы и дёсны пальцем. При этом вы не только уменьшите неприятный запах, но и помассируете дёсны.
• Протирайте дёсны грецким орехом. От этого ваше дыхание приобретёт ореховый аромат, а ротовая полость получит содержащиеся в орехе витамины.

Профилактика

Хотя бы дважды в год нужно посещать дантиста для профилактики и диагностики. Как и в случае с другими болезнями, заболевания зубов и ротовой полости лучше предупредить или начать лечение на ранней стадии, когда они почти незаметны и требуется опытный глаз специалиста, чтобы распознать их и своевременно принять меры.

Но самое главное - внимательно следить за и полости рта. Стоматологи заявляют, что по тому, как человек следит за своими зубами и ртом, можно говорить о том, насколько внимательно он относится к собственному здоровью.

Часто в комедиях мы видим закомплексованных юношей, нервно дышащих себе в ладошку перед встречей с девушкой. Это смешно, но, к сожалению, никто из нас не может быть уверенным в свежести своего дыхания.

Если вы хотите перестраховаться от плохого запаха изо рта, нужно пройти простой тест на него. Рассмотрим, какие есть способы определения свежести дыхания, а также разберем, о чем сигнализирует конкретное зловоние.

Виды запаха из ротовой полости

Неприятный аромат чаще всего появляется вследствие недостаточной гигиены полости рта или употребления продуктов питания с ярко выраженными ароматами. После чистки зубов проблема устраняется.

Если запах остался, это может быть симптомом серьезных патологий внутренних органов:

• тухлый – признак гастрита, также может сигнализировать о глистной инвазии организма;
• кислый – частый симптом таких заболеваний ЖКТ, как язвы различных этиологий, панкреатит;
• горький – может сопровождать протекание гепатита (дополнительный признак – желтый налет на языке), а также патологии желчных протоков;
• фекальный – оповещает о наличии дисбактериоза;
• запах ацетона – яркое проявление диабета, может сигнализировать о серьезных проблемах с почками (цистит, нефроз) и щитовидной железой;
• аромат хозяйственного мыла – признак застоя желчи в организме;
• запах железа, металлический привкус – проблемы с пищеварительной системой (кишечник, желудок, печень), может сопровождать такие заболевания, как анемия и гиповитаминоз.

Если вы не предполагаете, как узнать, пахнет ли неприятно изо рта, воспользуйтесь нашими проверенными способами.

Как определить свой запах изо рта

Проверить, существует ли запах изо рта, достаточно просто. Есть методы, доступные в домашних условиях, а также диагностирующие галитоз (научное название зловония) в медицинском учреждении.

Самостоятельные методы позволяют почувствовать стойкий неприятный свой запах.

Еле уловимые ароматы могут зафиксировать лишь специальные приборы.

Самостоятельное выявление

Варианты, как проверить наличие неприятного запаха у самого себя:

1. Собственные ладошки. Нужно сложить руки лодочкой и поднести к лицу (представьте, что вы хотите чихнуть). Сделать глубокий вдох, максимально полно выдохнуть в ладошки. Если зловоние есть, оно сразу же почувствуется.
2. Медицинская маска. Способ аналогичный предыдущему, только вместо ладоней используется одноразовая маска. Нужно надеть ее на лицо и сделать глубокий выдох.
3. Максимальное скопление вредных бактерий располагается на корне языка. Нужно взять обыкновенную ложку (чайную, столовую, десертную) и провести по поверхности языка максимально близко к его корню, но так, чтобы не спровоцировать рвотный рефлекс. А теперь понюхайте ложку.
4. Слюна полностью отражает «ситуацию» в ротовой полости. Нужно облизнуть свое запястье, подождать несколько секунд и понюхать. Главное, чтобы перед тестом руки ничем не пахли (мыло, кремы, антисептические салфетки, духи).
5. Если вы не знаете, как понять, что изо рта пахнет, отправляйтесь на собственную кухню. Приложите чашку, кружку или пиалу к носогубному треугольнику и максимально выдохните. Тут же вдохните и определите, насколько свежее ваше дыхание.
6. Зубная нить. С помощью этого стоматологического аксессуара нужно прочистить межзубное пространство. Затем просто обнюхать нить.
7. Ватка или марля. Нужно сложить марлю в компактный тампон или сформировать из ваты небольшой кругляшок. Положить его на язык и подождать, пока он немного пропитается слюной, а затем вынуть и понюхать.

Если вы не доверяете домашним методам, но не знаете, как определить наличие зловонного запаха у себя изо рта, нужно прибегнуть к разработкам современной медицины.

Медицинское диагностирование

В медицинских условиях определяют присутствие неприятного запаха, а также его интенсивность. Специальный прибор галитометр (галиметр) имеет шкалу свежести дыхания.

Алгоритм действий при использовании галитометра:

1. Перед применением встряхнуть прибор до загорания светового индикатора.
2. Поместить галиметр на расстоянии 1 см ото рта.
3. Вдохнуть, а затем максимально долго выдыхать на прибор.
4. Посмотреть на цифровой индикатор.

Прибор показывает значения от 1 до 4 и ощущает даже самое незначительное зловоние.

• 1 – свежее дыхание;
• 2 – легкое отклонение от нормы;
• 3 – неприятный запах;
• 4 – зловоние.

Чтобы узнать свой настоящий запах изо рта, можно как воспользоваться галиметром в стоматологическом кабинете, так и приобрести его в аптеке.

Видео: Использование галитометра.

Cодержание статьи: classList.toggle()">развернуть

Неприятный запах изо рта создает не только множество неудобств человеку, но и провоцирует появление определенных комплексов, заставляя его сторониться окружающих и избегать различных контактов, общения с людьми. Но подобное проявление всегда имеет определенные причины, и в большинстве случаев представляет собой сигнал организма о наличии нарушений или заболеваний.

Как узнать есть ли запах изо рта, каким образом можно определить наличие запаха в ротовой полости у себя, каковы причины появления симптома и как от него избавиться – об этом вы узнаете в нашей статье.

Тест на определение запаха изо рта в домашних условиях

Определить наличие неприятного запаха изо рта, как и его тип, человек может самостоятельно, в обычных домашних условиях. Для этого можно использовать несколько очень простых и быстрых методов.

Использование стерильной маски

Для проведения этого теста следует взять обычную стерильную медицинскую маску, купить которую можно в любой аптеке.

Маску необходимо надеть, сделать глубокий вдох и выдохнуть весь воздух ртом. После этого маску нужно понюхать и оценить полученный результат. Вместо медицинской маски можно использовать и чистую ткань, например, полотенце, не имеющее посторонних ароматов.

Пластиковая ложка

Для проведения этого теста можно использовать не только пластиковую ложку, но и обычную металлическую.

Ложку нужно тщательно вымыть, обсушить бумажным полотенцем. После этого провести соскоб с поверхности языка, в первую очередь с его корня, поскольку именно там происходит скопление и размножение бактерий, жизнедеятельность которых вызывает неприятный аромат. Достаточно понюхать полученный соскоб и оценить результат.

Тест с запястьем

Этот тест на определение неприятного запаха можно считать самым простым, поскольку для его проведения не требуется использование никаких дополнительных средств. Запах слюны человека всегда соответствуют аромату в ротовой полости.

Для проведения проверки на наличие неприятного аромата достаточно просто лизнуть свое запястье с внутренней стороны, подождать пару минут, чтобы поверхность слегка подсохла, и понюхать, оценив результат.

Использование чашки

Для определения запаха изо рта в качестве теста можно использовать и обычную чистую и сухую чайную чашку или стакан. Для проведения теста чашку необходимо поднести к лицу, сделать глубокий вдох и выдохнуть ртом в пространство чашки, сразу же понюхав полученный воздух.

Другие методы

Существуют и другие методы определения дурного запаха в домашних условиях, например, с помощью собственных ладоней.

Важно, чтобы руки были сухими и чистыми, а также не имели посторонних ароматов, например, туалетного мыла.

Ладони нужно сложить вместе и прикрыть ими лицо так же, как при обычном чихании, чтобы между ними и лицом образовалась небольшая полость. В эту полость необходимо выдохнуть ртом и сразу понюхать полученный воздух.

Для проверки можно использовать и зубную нить, почистить ею пространства между зубами, после чего понюхать нить или извлеченные объекты, при этом при наличии неприятного аромата человек его почувствует сразу же.

Если человек носит протез, то сделать тест на наличие дурного аромата очень легко, достаточно снять протез и поместить его в любую герметичную сухую емкость или плотный пластиковый пакет с замком. После того, как протез подсохнет, емкость (пакет) следует открыть и понюхать. При наличии плохого запаха, человек его сразу почувствует.

Определить неприятный запах изо рта можно с помощью обычного листа белой бумаги , бумажного белого полотенца или плотной бумажной салфетки. Выбранный предмет необходимо сложить и плотно прижать к поверхности языка на 3 – 5 секунд, после чего оставить на воздухе для подсыхания. Затем бумагу нужно понюхать и оценить полученный результат. Этот тест является самым простым и эффективным.

Определение запаха в медицинских условиях

Для выявления неприятного аромата изо рта и определения его типа, а также возможных причин появления, можно обратиться в медицинское учреждение или стоматологическую клинику, где для проведения теста используется специальный прибор, называемый галиметром или галитометром.

Конечно, в настоящее время такой прибор можно купить в аптеке или специализированном магазине медицинского оборудования и иметь дома.

Суть работы галиметра очень проста, поэтому разобраться с ним совсем несложно и самостоятельно. Но сегодня этот прибор представлен в разных видах, которые, по сути, имеют одинаковый принцип действия.

Самые простые приборы перед использованием следует хорошенько встряхнуть и немного подождать, пока на нем не загорится стартовый индикатор, после этого следует начать дышать в прибор на протяжении ровно 3-х минут. Дышать следует без рывков и напряжения, спокойно и равномерно. Прибор отличается достаточно высокой чувствительностью, поэтому для проведения процедуры его необходимо поднести ко рту на расстояние в 1 см.

586 0

599 0

1 124 0

По окончании процедуры прибор издает особый сигнал, указывающий на завершение работы, после чего показывает результат в цифровом значении. Большинство таких приборов оценивают результат в диапазоне цифр от 1 до 4, где:

• Единица указывает на нормальное состояние ротовой полости и отсутствие вони;
• Двойка говорит о наличии слабого плохого запаха;
• Тройка указывает на наличии в полости рта достаточно сильного зловония;
• Четверка является максимально возможным результатом, указывающим на очень сильную вонь.

Устройства нового поколения имеют более расширенный диапазон значений, но аналогичный принцип действия.

Наличие такого устройства дома при проведении терапии неприятного запаха или заболеваний его вызывающих, позволяет постоянно отслеживать динамику изменений и оценивать эффективность лечения.

Возможные причины симптома

Причины запаха могут быть разнообразны, как и его проявления, ведь сам по себе, неприятный запах тоже различен. Нередко особенности аромата при дыхании позволяют заподозрить наличие определенных заболеваний.

Гнилостный запах

В большинстве случаев запах гнили встречается в ротовой полости тех людей, кто пренебрегает ежедневным проведением гигиенических процедур полости рта, а также имеет различные стоматологические проблемы и заболевания.

Например, к появлению запаха гнили приводит воспалительный процесс десен, кариес, разложение остатков пищи между зубами. Такой же симптом будет сопровождать человека в том случае, если он недостаточно часто или не тщательно чистит зубы.

Важным моментом является то, что интенсивность гнилого запаха напрямую зависит от степени запущенности заболевания.

А характерной чертой можно назвать обложенность поверхности языка белым или желтоватым плотным налетом, который является отличной средой для размножения патогенных бактерий, чем еще больше усиливает неприятный аромат.

Горький привкус

На наличие горького запаха обычно указывает такой же привкус в полости рта. В большинстве случаев он возникает у людей, имеющих какие-либо нарушения в работе желчного пузыря или печени, а также заболевания этих органов.

Достаточно часто при возникновении горького привкуса и запаха изо рта на языке человека появляется и плотный налет желтого цвета.

Запах тухлых яиц (сероводород)

В большинстве случаев причина появления такого запаха кроется в протекании гнилостных процессов внутри организма, в гниении белков, потребленных с пищей. Такой симптом нередко сопровождает тех, кто употребляет много белковых продуктов и тяжелой пищи.

может указывать и на наличие заболеваний системы пищеварения , если он сочетается с другими симптомами, в частности, с отрыжкой, тошнотой, болями в области живота, появляющимися после приема пищи, а также белым налетом на языке. В этом случае причиной запаха тухлых яиц может являться язва желудка или гастрит.

Ацетоновый или сладкий запах

Появление может указывать на наличие диабета или заболевание поджелудочной железы. Чаще всего такие ароматы из полости рта указывают на различные нарушения в работе эндокринной системы, поэтому при их появлении рекомендуется сразу же обращаться к врачу для точной постановки диагноза и назначения адекватного лечения.

Кислый запах

Нередко именно такой запах появляется у людей при гастрите, сопровождающемся высокой кислотностью пищеварительного сока, при язве желудка, а также при возникновении каких-либо проблем с пищеводом.

Практически всегда такой аромат указывает на проблемы гастроэнтерологической сферы, при этом нередко являясь единственным симптомом.

Фекальный запах

Подобный аромат из ротовой полости может появиться при дисбактериозе, дискинезии кишечника, при его непроходимости, а также при возникновении проблем с пищеводом и снижении уровня кислотности желудочного сока.

Нередко такой запах бывает и у людей, не следящих за своим питанием, потребляющих слишком большое количество пищи, тяжелой для переваривания, что провоцирует появление застоев внутри органов ЖКТ и развитие гнилостных процессов.

Металлический привкус

Нередко встречается у людей, страдающих кровоточивостью десен, пародонтозом.

К появлению запаха приводит разложение крови в полости рта, в составе которой есть железо. В этом случае, как правило, наблюдается не только металлический запах, но и аналогичный привкус.

Рыбный запах

В составе морской рыбы имеются особые соединения, называемые триметиламинами, которые, сами по себе, являются источником весьма зловонного запаха.

Организм человека способен выделять такие вещества с мочой, с потом, при дыхании, например, после употребления большого количества рыбы, или при состоянии стресса.

Йод и аммиак

Появление йодного запаха из полости рта обычно указывает на перенасыщение организма этим элементом, но для установления точной причины такого симптома потребуется консультация эндокринолога.

В большинстве случаев возникает у людей, имеющих нарушения работы системы мочевыделения или заболевания почек . В некоторых случаях этот симптом может указывать и на нарушения работы мочевого пузыря. В любом случае при появлении такого симптома необходимо, не откладывая обращаться к доктору.

Как избавиться от неприятного симптома

Чтобы избавиться от любого неприятного запаха из ротовой полости, в первую очередь следует выяснить точную причину его появления, чтобы принять адекватные меры.

Если речь идет о заболеваниях, то необходимо проведение соответствующей терапии под обязательным контролем врача. В некоторых случаях может понадобиться корректировка питания и соблюдение определенной диеты.

Но есть и общие рекомендации по устранению неприятного аромата, особенно в том случае, когда его причиной являются различные патогенные бактерии и процессы их жизнедеятельности. Основными рекомендациями можно назвать:

Для быстрого, но кратковременного устранения неприятного запаха, можно принять экстренные меры , например, пожевать мятную резинку, рассасывать леденцы, съесть кусочек лимона с кожурой или какой-либо фрукт, выпить чашку кофе или зеленого чаю с ромашкой или мятой.

Но важно помнить о том, что такие средства способны лишь замаскировать и временно перебить запах из ротовой полости, не оказывая при этом воздействия на причину его появления. А для полного избавления от такого симптома необходимо устранить именно его причину.

Приносит ряд проблем страдающему от него человеку. Даже если он старается дышать в другую сторону, зловоние заметно сразу.

Но как проверить запах изо рта у себя самого, если неудобно, или некого попросить принюхаться к дыханию?

Трудно почувствовать, чем пахнет свое дыхание, человек, привыкая к постоянным ароматам, не воспринимает их.

Чтобы понять, чем и как пахнет свой рот, пользуются несколькими несложными методами.

Если нужда в проверке запаха изо рта возникает очень часто, приобретают галиметр.

Ранее доступный только в стоматологических клиниках галиметр или галитометр сейчас можно иметь дома, купив в простой аптеке.

Работа с измерителями запахов предельно проста, можно разобраться самостоятельно. У всех марок и моделей один принцип действия.

Перед измерением уровня запаха галиметр необходимо сильно потрясти и дождаться его готовности. Когда загорится индикатор можно начинать дышать.

Для точного замера нужно дышать равномерно, без ускорений и замедлений темпа с дистанции одного сантиметра.

Через несколько минут после сигнала об окончании замера - на дисплее отразится результат.

Большая часть галиметров оценивает результаты анализа выдыхаемого воздуха по четырехбалльной шкале.

У более совершенных галиметров диапазон значений шире, но анализируют выдыхаемый воздух они по тем же принципам.

Если иметь такой прибор дома, можно отслеживать прогресс лечения от вызывающих запах болезней или проверять необходимость освежения дыхания перед общением с людьми.

Используем ватный шарик

Для определения типа запаха изо рта можно воспользоваться методом с ватным шариком.

Куском ваты или скомканного бинта трут корень языка, сильно, но не до рвотного рефлекса.

Шарик прячут в маленькую стеклянную баночку и закрывают. Если после этого почистить зубы или хотя бы прополоскать рот, то обоняние восстановится, можно будет понюхать содержимое банки.

С помощью стерильной маски

Способ с маской подходит тем, кому не нравится дотрагиваться до корня языка.

Надевают обычную медицинскую маску или прижимают к лицу чистый сложенный платок и дышат ром.

Через несколько минут ткань должна будет впитать в себя ароматические соединения, можно будет выяснить насыщенность и тип запаха.

Тест с чашкой

Для него достаточно произвести выдох ртом в чашку, а затем немедленно вдохнуть из нее носом.

Вместо чашки можно использовать крепко сжатые ладони.

Метод с ложкой

Для проведения этого теста нужна чистая и сухая металлическая или одноразовая пластмассовая чайная ложечка.

Ложкой необходимо поскрести язык, особенно в области корня, именно там в большом количестве живут и размножаются вызывающие зловоние микроорганизмы.

Почувствовать, чем пахнет из своего рта, можно будет понюхав ложку.

Слюна на запястье

Еще один очень простой метод заключается в облизывании и последующем обнюхивании запястья.

Его использование не гарантирует точности передачи запаха, но определить его наличие таким образом можно достаточно уверенно.

Чувствуется ли запах, когда целуешься?

С человеком, у которого воняет изо рта, неприятно просто разговаривать, даже с метрового расстояния собеседник ощущает тяжелое дыхание.

Во время поцелуев нос партнера находится предельно близко к источнику запаха, вряд ли интимное общение принесет удовольствие. Скорее всего, целоваться резко расхочется.

Терпеливые и чрезмерно тактичные партнеры могут какое-то время не указывать на проблему, но это не отменяет ее.

Помимо уважения к находящемуся рядом человеку, принять меры к избавлению от вони следует потому, что она зачастую сигнализирует о наличии заболеваний, а запускать их не стоит.

Почему он может возникать?

Откуда берется дурной запах? Причины его появления достаточно разнообразны.

Его вызывают употребление в пищу пахучего продукта, курение, пересыхание слизистой оболочки рта, многие болезни.

Как устранить неприятный аромат?

Чтобы быстро избавиться от посторонних ароматов достаточно выпить жидкости, желательно молока или кефира, пожевать пару листочков мяты, мятную жевательную резинку, прополоскать рот специальным ополаскивателем или почистить зубы.

Но эти меры годятся как постоянные только для избавления от ароматов съеденной пищи, таких как луковый или селедочный, в случае какого-либо заболевания - они лишь ненадолго уберут симптом.

Для полного избавления от плохих запахов и возвращения естественной свежести дыхания зачастую требуется обратиться ко врачу.

Лечение первопричин

Какой бы ни была болезнь вызвавшая плохой запах, не стоит пускать ее на самотек.

Спровоцированный бактерией хеликобактер пилори гастрит вполне может привести к язве желудка, чрезмерное размножение бактерий в полости рта из-за недостатка слюны приводит к кариесу и зубной боли, расстройства печени требуют немедленного врачебного вмешательства, грозя даже летальным исходом.

Полезное видео:

В случае если плохо пахнет только от зубов и десен, следует обратиться к стоматологу, в остальных случаях обращаются к терапевту, который после проведения ряда анализов направит к нужному специалисту.

Гигиена полости рта

Основой профилактики появления плохих запахов является тщательный уход за полостью рта.

Следует вылечить или удалить все проблемные зубы, очистить их от камней.

После этого потребуется:

• Выбрать, возможно на консультации со стоматологом, зубную щетку необходимой жесткости, пасту, дополнительные аксессуары для ухода за зубами.
• Научиться правильному способу очистки зубов.
• Перед сном и после пробуждения чистить зубы и язык.
• После еды полоскать рот, предназначенными для этого средствами.
• Два раза в год посещать профилактические осмотры.
• Немедленно обращаться ко врачам при появлении первых симптомов болезней зубов.

Помимо чистки своих зубов, следует тщательно ухаживать за зубными протезами, ежедневно мыть их и оставлять на длительный срок только в специальных растворах.

Желательно отказаться от вредных привычек, курения или жевания табака.

Мало того что табачный дым сам по себе пахнет достаточно противно, при курении снижается иммунитет полости рта, увеличивается риск разнообразных заболеваний.

Соблюдение нормального рациона

Предупредить возможные болезни, способные вызвать неприятный запах изо рта, можно соблюдая правильную диету.

В рационе должно быть достаточное и сбалансированное содержание белков, клетчатки, витаминов и микроэлементов.

Стоит свести к минимуму употребление сахара, его молекулы - излюбленная пища бактерий.

Необходимо следить и за объемом порций - переедание может привести к дисфункции ЖКТ. Также обязательно достаточное содержание влаги в пище и пить чистую воду, а не только горячие или сладкие напитки.

Отталкивающий запах изо рта – серьезная проблема. По утрам это случается со многими людьми, считается нормой. Но если после чистки зубов запах изо рта не проходит, значит, есть проблема. Медики называют такое состояние галитоз. Диагностируют его у 25% населения планеты. Избавиться от патологического запаха не помогут освежающие леденцы и спреи. Пока причина скрывается в организме, проблема останется. Учитывая количество факторов, способных спровоцировать несвежее дыхание, самостоятельно разобраться с проблемой не удастся.

Мнение эксперта

Бирюков Aндрей Aнатольевич

врач имплантолог ортопед-хирург Закончил Крымский мед. институт в 1991 г. Специализация терапевтическая, хирургическая и ортопедическая стоматология включая имплантологию и протезирование на имплантах.

Считаю, что на визитах к стоматологу всё же можно существенно сэкономить. Конечно я говорю об уходе за зубами. Ведь если тщательно ухаживать за ними, то до лечения действительно может и не доходить дело - не потребуется. Микротрещинки и небольшой кариес на зубах можно убрать обычной пастой. Как? Так называемой пломбирующей пастой. Для себя выделяю Denta Seal . Попробуйте и вы.

Отталкивающий запах изо рта – серьезная проблема

Способы проверить запах

Коварный характер патологии заключается в том, что человек привыкает к запаху и не чувствует его, а окружающие стесняются сообщить об этом. В то же время, состояние портит качество жизни человека, поскольку возможность общаться, привлекательность для окружающих напрямую зависит от того, насколько свежее дыхание. Ниже представлено несколько действенных способов, как узнать, что изо рта идет неприятный запах:

1. Самое простое – оценить реакцию окружающих. Когда собеседник отстраняется, отворачивается при близком разговоре, вероятно, проблема есть.
2. Сложить ладони лодочкой, накрыть рот вместе с носом и выдохнуть.
3. Купить прибор, определяющий запахи. В интернет-магазинах продаются такие детекторы, которые сообщают о свежести дыхания по 5-балльной шкале.
4. Кусочек обычной нитки просовывают несколько раз сквозь зубные щели, затем нюхают.
5. Лизнуть запястье, подождать 5 секунд, потом понюхать.
6. Взять ложку, поскрести дальнюю часть языка – там собирается слизь, запах которой идентичен тому, что человек выдыхает.

Проверить запах изо рта можно несколькими способами

Возможные осложнения

С учетом причины неприятного запаха можно говорить об осложнениях – каждое заболевание по мере развития приносит свои последствия для организма. Зачастую причинами плохого запаха являются кариес, пародонтоз, воспалительные заболевания горла. Многим известно, какие последствия возможны, если не лечить такие патологии. Более серьезные осложнений ждут тех, у кого неприятный запах связан с активной формой туберкулеза, гастритом, болезнями печени, язвой желудка, опухолью легких, воспалительными процессами в носу.

Причинами плохого запаха являются кариес, пародонтоз, воспалительные заболевания горла

Если речь идет о пародонтозе, запущенная форма осложняется не только дурным запахом, но образованием зубных камней, активным процессом гниения пищи, воспалением, нагноением. Лечебные пасты бессильны, пока зубы не очищены от твердых отложений. Поэтому нужно вовремя обратиться к стоматологу.

Если виной плохого запаха стали не болезни зубов и десен, наверняка стоит оценить, насколько хорошо выполняются гигиенические процедуры. Врач расскажет и даже покажет, как правильно чистить зубы, объяснит, какие щетки и пасты подходят лучше всего. Помимо зубов, нужно очищать язык, слизистую щек, а затем ополаскивать рот специальными эликсирами.

Способы лечения

Если дело в недостаточной гигиене, нужно начинать с покупки скребка для языка. Это изделие из пластика, стали, меди – каждое изделие имеет свой срок эксплуатации, поскольку пластиковые часто меняют, а металлические стерилизуют. Запрещено пользоваться одним скребком нескольким людям. Пластиковые модели заменяют через 3 месяца. После процедуры скребок моют теплой водой с мылом. Язык очищают от корня к кончику, плавно, утром и вечером.

Скребок для языка необходимо использовать утром и вечером

Если дело в стоматите, активности бактерий либо поражением слизистых нужно пользоваться растворами для антисептической обработки. Инструкция указывает, как часто и насколько длительно их можно применять. Обычно курс длится 2-4 недели. Самыми эффективными ополаскивателями считают следующие:

• President – средство с обеззараживающими, противовоспалительными, освежающими свойствами. Без спирта, поэтому разрешен детям;
• Colgate Plax хорошо убирает неприятный запах. Подходит при чувствительной зубной эмали. В состав входят лечебные травы;
• Listerine – укрепляет эмаль, убирает запах. В составе – спирт, фторид натрия, тимол;
• Парадонтакс – противовоспалительное, дезодорирующее, противомикробное средство. Можно применять ежедневно;
• Мексидол снимает воспаление.

Чтобы устранить неприятный запах, нужно скорректировать рацион. Диета подразумевает сокращение потребления продуктов, обладающих резким запахом. Замаскировать несвежее дыхание на некоторое время можно:

• свежим яблоком;
• веточкой петрушки;
• кусочком гвоздичной палочки;
• кофейным зерном.

Кофейные зерна способны устранить неприятный запах

Другие средства, способные на время освежить дыхание, это мятные леденцы, жевательные резинки с ментоловым вкусом. Аптечный освежитель полости рта ненадолго маскирует неприятный запах. Часто применять такие препараты нельзя, они сушат слизистую, отчего дыхание становится еще неприятнее.

Стандартное лечение галитоза подразумевает комплекс мер:

• лечение имеющихся болезней;
• отказ от курения, злоупотребления спиртными напитками;
• соблюдение гигиены;
• прием лекарств, нормализующих гормональный баланс;
• коррекция рациона;
• отказ от строгой диеты.

Особенности у детей

Если у малыша или ребенка постарше дурно пахнет изо рта, возможно, понадобится консультация нескольких специалистов:

• стоматолог. Специалист оценит здоровье ротовой полости, есть ли воспалительные процессы и назначит по необходимости лечение;
• педиатр. Если стоматологических патологий не обнаружено, педиатр проверит наличие болезней носоглотки, тонзиллита, органов ЖКТ;
• ЛОР. Занимается воспалением миндалин;
• гастроэнтеролог. Лечит патологии органов ЖКТ;
• подросткам нужно проконсультироваться с эндокринологом.

При плохом запахе изо рта ребенка, следует показать его стоматологу

Если после консультации с профильными специалистами никаких патологий не выявлено, можно успокоиться и уделить повышенное внимание коррекции рациона ребенка, соблюдению гигиены рта, режиму дня.

Профилактика

Пока причина галитоза не устранена, нужно предпринимать меры, предупреждающие ухудшение состояния, а также убирать неприятный запах, чтобы он не портил качество жизни:

Испытываете ли волнение перед визитом к стоматологу?

Да Нет

• по утрам рот полощут 5 минут растительным маслом;
• после каждого приема пищи рот ополаскивают;
• леденцы, жевательные резинки не должны содержать сахар;
• применять настои ромашки, коры дуба, зверобоя для ополаскивания;
• жевать время от времени петрушку, базилик, мяту, семена укропа;
• выпить травяной чай, свежезаваренный кофе;
• если разжевать кофейное зерно, дыхание будет приятным несколько часов;
• употреблять больше цитрусовых, ягод, арбузов – это создает неблагоприятные условия для размножения бактерий;
• меню должно содержать яблоки, сельдерей, морковь. Питьевой режим нужно соблюдать.

Галитоз – неприятное состояние, способное снизить качество жизни человека. Пока это не стало причиной психологических проблем, нужно посетить стоматолога, выявить и устранить причину плохого запаха.