Чем помочь человеку после запоя. Почему нельзя резко выходить из запоя? Основные этапы алкогольной зависимости

Запой - это не банальное похмелье. При похмельном синдроме у человека, как правило, наблюдается чувство отвращения к алкоголю. Запойному алкоголику требуется все новая и новая доза спиртного, чтобы улучшить самочувствие «после вчерашнего». Вездесущая реклама навязывает людям мнение, что из запоя можно вывести за 1 день. Но это не так. - длительный и тягостный для алкоголика процесс.

Можно ли самому выйти из запоя или без помощи специалистов это сделать невозможно? Все зависит от множества факторов: желания самого пьющего, длительности запоя, количества и качества выпиваемого алкоголя, наличия сопутствующих заболеваний, перенесенных травм головы. будет эффективным только тогда, когда у алкоголика есть поддержка со стороны родственников и близких людей.

Помощь родных и близких

Роль помощи родных и близких в выведении пьяницы из запоя трудно переоценить. Пьющему человеку самому выйти из запоя практически невозможно, если его близкое окружение не принимает участия в этом процессе.

К пьянице, решившему бросить пить, нужно относиться как к заболевшему человеку, требующему ухода и заботы. Чтобы облегчить переход к трезвому образу жизни, его ближайшему окружению необходимо соблюдать несколько правил:

создать спокойную психологическую атмосферу в доме;
убрать из жилья весь алкоголь;
избегать выпивающих компаний;
отказаться от посещения увеселительных мероприятий, на которых присутствует алкоголь;
придерживаться правильного режима дня;
пить много жидкости (воды, чаев, травяных настоев);
питаться легкой и полезной пищей;
облегчать состояние больного с помощью лекарственных препаратов и народных средств;
бороться с депрессией, например, просмотром позитивных программ и фильмов, общением с животными.

Ни в коем случае не нужно отчитывать пьющего человека и взывать к его совести, когда он находится в состоянии алкогольного опьянения или ему плохо после вчерашнего возлияния. Лучше оставить нравоучения до трезвых времен. Скандалы в доме могут вызвать у алкоголика протест и ответную реакцию: раз его считают пропащим человеком, то он и будет себя вести подобным образом.

Бросать пить сразу или постепенно

По поводу того, нужно ли бросать пить сразу или выходить из запоя постепенно, мнения даже практикующих врачей-наркологов отличаются. Одни из них отстаивают точку зрения, что бросать пить нужно сразу, как говорится, выходить из пьянки «на сухую». Они считают, что попытки алкоголика уменьшить дозу приведут к повторному запою.

Сторонники постепенного уменьшения выпиваемого спиртного настаивают, что резкое прекращение поступления алкоголя в организм вызывает физические и психологические мучения у пациента, вследствие чего он категорически отказывается от мысли бросить пить. Кроме того, в условиях резкой отмены алкоголя увеличивается частота развития « » и нарушений работы внутренних органов (печени, поджелудочной железы, почек, сердца).

Наркологи, приветствующие постепенный выход из запоя, рекомендуют стабильно снижать количество поступающего в организм этилового спирта в течение трех дней. Делать это можно по-разному: разбавляя крепкое спиртное, увеличивая промежутки между употреблением, уменьшая количество выпитого в день. При этом не рекомендуется менять вид спиртного: если больной пил водку, то заканчивать запой он должен тоже водкой. Переход на другой вид напитка, например, на вино или пиво, может закончиться новым запоем.

Препарат "Алкобарьер"

Без личного желания пьяницы выведение из запоя невозможно. Выбирать способ выхода должен сам алкоголик, опираясь на свой личный опыт. Навязывать свою точку зрения ему бесполезно: это приведет к противоположной реакции.

Процедура домашнего выхода из запоя

Начинать выход из запоя нужно с утра. На фоне злоупотребления алкоголем кислотно-щелочной баланс биологических жидкостей организма алкоголика смешается в кислую сторону. Поэтому для восстановления рН ему рекомендуется употреблять ощелачивающие напитки: негазированную щелочную минеральную воду, сладкий сок, черный или зеленый чай с медом. Питье должно быть обильным: оно способствует разжижению крови и оказывает детоксикационное действие. Если человека с утра тошнит, ему можно предложить настой из мяты.

Рвоту в первые сутки после запоя купировать не стоит: так организм очищается от токсических продуктов распада алкоголя. Щелочные напитки после рвоты давать нельзя, потому что со рвотой из организма выводится кислота и происходит смещение рН в щелочную сторону. Поэтому после рвоты необходимо подкисленное питье (кислые соки, воду с лимоном). Если рвота становится неукротимой (более 10-12 раз в сутки), человеку требуется неотложная медицинская помощь.

В первый день больному показан постельный режим. В зависимости от его самочувствия вечером можно совершить недлительную прогулку в ближайший парк. При этом необходимо избегать публичных мест с большим количеством развлечений и заведений общественного питания.

Пища в первые сутки должна быть жидкой, но питательной. Лучшим вариантом будет куриный бульон с тостами. Со второго дня необходимо разнообразить рацион, но жирные блюда по-прежнему не рекомендуются. Питаться в обычном режиме после выхода из запоя следует не ранее седьмого-десятого дня.

Вечером первого дня полезно будет принять теплую (но не горячую!) ванну с морской солью, отварами лекарственных трав (ромашки, календулы, зверобоя, шалфея) или эфирными маслами (мяты, розмарина, эвкалипта). Вместо ванны можно перед сном принять теплый душ. Контрастный душ в первые дни после затяжной пьянки не рекомендован. Сосуды еще не начали адекватно реагировать на резкие изменения условий внешней среды, поэтому такой душ может вызвать резкий скачок артериального давления.

После запоя необходимо нормализовать сон человека. Следует строго соблюдать режим сна и бодрствования. Ложиться спать нужно в 9-10 часов вечера, а вставать - в 7-8 часов утра. Перед сном желательно выпить теплый чай с мелиссой, мятой или другими седативными травами. Любителям молочных продуктов чай можно заменить на теплое молоко с медом. Перед сном не рекомендован просмотр остросюжетных телепередач или фильмов. Если есть проблема с засыпанием, можно принимать средства на растительной основе (Персен, Новопассит, Нервотоник), которые обладают мягким седативным и снотворным эффектами.

Лекарственные препараты для выхода из запоя

Без лекарственных средств выйти из запоя в домашних условиях сложно. Медикаменты используют, чтобы облегчить самочувствие человека, снять признаки , улучшить работу внутренних органов, устранить дефицит витаминов и минералов.

Чтобы усилить детоксикационный эффект питьевых жидкостей, необходимо принимать активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса) или другие энтеросорбенты (Смекту, Энтеросгель). Для длительного приема подходит лекарственный препарат растительного происхождения Полифепан (1 г на 1 кг веса в день за 4-5 приемов).

Для облегчения физического состояния больного можно принимать симптоматические лекарственные средства: от головной боли - Аспирин, Цитрамон, Парацетамол, при учащенном сердцебиении - Атенолол, Конкор, при спастических болях в животе - Но-шпа, Папаверин.

Чтобы защитить печень от токсического воздействия метаболитов алкоголя, необходимо принять Эссенциале или другой гепатопротекторный препарат (Антраля, Глутаргина). Для облегчения работы поджелудочной железы необходимо пить ферментные препараты (Панкреатин, Мезим, Фестал).

Для улучшения мозгового кровообращения рекомендуется рассасывать Глицин (до 10 таблеток в день). Этот препарат улучшает настроение, восстанавливает мыслительную деятельность, а также защищает клетки головного мозга от токсического воздействия метаболитов алкоголя.

Нормализовать электролитный баланс в организме и убрать тремор в теле алкоголика помогает прием препаратов с макроэлементами - магнием и калием (Аспаркам, Панангин).

Под воздействием алкоголя активно разрушаются витамины группы В и аскорбиновая кислота. Чтобы восстановить их дефицит в организме пьяницы, необходимо принимать медикаментозные средства, содержащие эти витамины в ударных дозах. Передозировки бояться не стоит: эти витамины являются водорастворимыми и их избыток быстро выводится с мочой.

От приема витаминов группы В, особенно витаминов В1 (тиамина) и В6 (пиридоксина), улучшается работа головного мозга, а также ускоряется утилизация метаболитов этилового спирта. Аскорбиновая кислота принимает участие во многих обменных процессах в организме и обладает антиоксидантными свойствами, благодаря чему быстро улучшает самочувствие больного.

Народные средства от запоя

существует столько времени, сколько известен алкоголь. За многие века народная медицина накопила в своем арсенале множество разнообразных рецептов, которые помогают пьющему человеку выйти из запоя. Их готовят с помощью простых пищевых продуктов и лекарственных трав. Средства на их основе помогают вывести из запоя, облегчить состояние, восстановить силы организма и уменьшить тягу к спиртному.

Рецепт с кефиром

С утра после запоя необходимо смешать 2 стакана кефира с половиной чайной ложки соли и 2 чайными ложками сахара. Вместо кефира можно взять домашнюю простоквашу. Все ингредиенты смешать и дать выпить человеку.

Рецепт с медом

Две столовые ложки меда нужно добавить в стакан молока или зеленого чая, тщательно размешать и пить в течение дня по чайной ложке.

Рецепт из овса

Варить 1,5 кг овса, залив тремя литрами воды, на медленном огне в течение получаса, слить отвар в термос, всыпать 100 г измельченных цветов календулы. Настаивать в термосе в течение 12 часов. Пить в теплом виде перед едой по одному стакану.

Рецепт из сбора трав

Для этого средства необходимо взять по 2 части мяты, зверобоя, тысячелистника, полыни и по одной части корня аира, дягиля, плодов можжевельника, травы полыни, измельчить, смешать. 10 столовых ложек сбора нужно залить 2 л кипятка, накрыть, укутать и настаивать до остывания. В течение суток необходимо выпить весь настой.

Когда нужно обратиться за помощью

Выйти из запоя самостоятельно удается далеко не во всех случаях. Гарантированный вывод из затянувшейся пьянки могут осуществить только опытные наркологи, в том числе и с выездом на дом. В ряде случаев пациенту требуется неотложная . Без квалифицированной стационарной медицинской помощи не обойтись, если:

запой длился более двух недель;
наблюдаются нарушения психики;
случился эпилептический припадок;
возникли боли в области сердца или аритмия;
наблюдается стойкое повышение артериального давления;
больной жалуется на ухудшение зрения, пульсирующую или давящую головную боль;
появились проблемы со стороны органов пищеварения (обострение гастрита или язвенной болезни, панкреатит, боли в области печени).

Эти состояния могут быть опасными для жизни, поэтому при их появлении необходимо немедленно обращаться к врачу.

Часто самостоятельный выход из запоя заканчивается неудачей: несколько дней или недель трезвого образа жизни заканчиваются срывом и уходом в очередной запой. На это пьяницу толкают нервозность, отсутствие взаимопонимания с близкими, плохое самочувствие. Это настоящая депрессия, с которой трудно справиться самостоятельно. На фоне посталкогольной депрессии у алкоголика могут возникать суицидальные мысли, поэтому родственникам нужно внимательно следить за изменениями в его поведении и настроении. Если человек, вышедший из запоя, в течение длительного периода находится в депрессивном состоянии, следует посетить специалиста (психолога или психотерапевта).

Для быстрого и надежного избавления от алкоголизма наши читатели советуют Препарат "Алкобарьер" . Это натуральное средство, которое блокирует тягу к спиртному, вызывая стойкое отвращение к алкоголю. Кроме того, Алкобарьер запускает восстановительные процессы в органах, которые начал разрушать спирт. Средство не имеет противопоказаний, эффективность и безопасность препарата доказана клиническими исследованиями в НИИ Наркологии.

Спустя пару недель после запоя с алкоголиком можно начинать вести беседы о лечении от алкоголизма. В настоящее время существует множество различных методик (психотерапевтических и медикаментозных), которые с успехом избавляют зависимых людей от пристрастия к алкоголю.

О состоянии запоя многие жители нашей страны знают не понаслышке. Кто-то пережил этот непростой период сам, кто-то наблюдал, как страдают близкие люди. Оказаться в запое может не только алкоголик с уже сформировавшейся зависимостью. Сложная жизненная ситуация нередко отправляет в запой обычного человека, склонного к алкоголизму. Не все могут самостоятельно выйти из этого состояния – кому-то требуется поддержка близких, а иногда не обойтись без госпитализации и квалифицированной медицинской помощи.

Что такое запой?

Запоем называют патологическое (неестественное для организма) состояние, при котором человек несколько дней безостановочно употребляет алкоголь, а организм страдает от сильнейшей интоксикации.

Длиться запой может от 1-2 дней до нескольких дней, сроки зависят от множества факторов:

наличие денег на спиртное;
свободное время (нужно идти на работу);
состояние здоровья и наличие хронических болезней;
попадание в полицию/вытрезвитель;
принудительная госпитализация.

Психиатры и наркологи выделяют два вида такого состояния: псевдозапой и истинный.

Первый встречается чаще всего. Когда человек беспробудно пьет несколько дней из-за сильного горя, отмечает сутками праздники– это и есть псевдозапой. Сюда также относятся нередкие ситуации, когда человек употребляет каждую неделю на выходных, а утром в понедельник всегда встает и отправляется на работу.

Истинный протекает гораздо тяжелее. Он бывает у алкоголиков на 2-3-й . Здесь человек уже полностью зависим от спиртного, он пьет не для удовольствия (или чтобы забыться), а потому что иначе себе жизни не представляет. В этом случае возникает сильнейший, мучительный абстинентный синдром, а регулярный «опохмел» лишь ненадолго дарит облегчение.

Далеко не каждый человек может легко и сравнительно безболезненно выйти из запоя. Выбор средств и методов, чтобы преодолеть этот алкогольный кошмар, сегодня множество – щадящие народные рецепты, таблетки, капельница и др. Можно пытаться справиться своими силами, с помощью родных, можно отправиться в больницу и даже вызвать нарколога домой.

Выбор средств для выхода из запоя зависит от нескольких факторов: длительности пьянки, количества и качества выпитого спиртного, наличия сопутствующих болезней у человека.

В домашних условиях

В домашних условиях выбор способов, для выхода из запоя достаточно прост, поскольку вариантов немного. Основной метод здесь – это самостоятельная детоксикация и спасение от обезвоживания. То есть нужно просто пить очень много жидкости. В первый день– прежде всегоминеральную воду без газа, также соки, морсы, чай зеленый или черный некрепкий – обязательно с лимоном. Следует помнить и то, что выйти из запоя быстро, не только сложно, но и опасно.

Народные рецепты

В домашних условиях используются и такие народные средства:

Прохладный душ каждый час. Если алкоголик не в состоянии сам отправиться в душ, можно усадить его в ванну и поливать водой, чтобы она стекала от шеи вниз по позвоночнику.
Из еды лучшее средство для выведения токсинов – густой говяжий бульон (горячий).
Хорошо помогает и мед –давать по чайной ложке каждые 20 минут, можно разводить в небольшом количестве молока. Последняя доза перед сном, общее количество – шесть ложечек.
Активно используются и отвары трав. Самый безопасный, но эффективный рецепт – ромашковый чай. Нужно запарить отвар из аптечной ромашки, делать горячие ванночки для ног и поливать им голову.
После всех процедур необходим долгий сон. Если алкогольная бессонница не дает человеку уснуть, разрешается легкое снотворное на травах.

Медикаменты

Без аптечных препаратов полноценный выход из запоя просто невозможен. Чтобы самостоятельно максимально нейтрализовать вредное воздействие спиртного на ослабленный организм (тем более в течение нескольких дней), необходима мощная комплексная терапия.

Начинать следует с сорбентов. Самый простой вариант – это активированный уголь, по 1 угольному драже на 10 кг веса. Но врачи предупреждают: больше 3 раз угольную терапию устраивать нельзя, иначе вместе с токсинами и продуктами алкогольного распада из организма улетучатся и полезные вещества. После угля можно перейти на « » или «Полифепан».

Чтобы успокоить нервную систему, восстановить память и мыслительные процессы, снять раздражительность, вернуть сон, подойдут витаминные комплексы. В них обязательно должны быть витамины группы В (В1 и В6), а также аскорбиновая кислота. Справиться с головной болью, дрожью, ломотой в суставах помогут но-шпа и аспирин.

«Клонидин» (успокаивает, снижает давление, убирает тремор – дрожание конечностей);
«Карбамазепин» (выводит вредные продукты распада и снимает судороги);
«Тиаприд» (нейролептик, снижает алкогольную агрессию) и др.

Нарколог на дом

Быстрый способ выведения из запоя на дому – вызов нарколога. Важно понимать – вывести человека из затяжной пьянки и снять все побочные симптомы в домашних условиях можно не всегда. А только если «алкогольный стаж» у пациента невысокий, а сам запой – относительно короткий.

Но есть у «нарколога на дом» одно важное преимущество – этот метод поможет детально оценить состояние больного и при необходимости принять решение отправить человека в больницу.

(очищение) и седация (успокоительный эффект) – вот два главных метода, в которых нуждается запойный алкоголик.

Врач-нарколог, придя домой к пациенту, обязан провести те медицинские процедуры и дать те препараты, чтобы это обеспечить:

Инъекции витамина В1 (тиамин) внутривенно.
Капельница с глюкозой, солевым или физраствором (сульфат магния на глюкозе и др.).
Успокоительные и противосудорожные лекарства. Возбуждение снимет «Диазепам» или « «, судороги – «Карбалекс», в качестве успокоительного нередко применяется « » и т.д.

На видео о выходе из запоя на дому:

Лечение в стационаре

Лечение в специальной клинике требуется в том случае, если человек ушел не в псевдо, а в классический истинный запой. Когда пьянка длится больше недели, количество крепкого спиртного в день составляет больше литра, пациент страдает от сердечных и желудочных болей, без госпитализации и приема лекарств не обойтись.

Самый первый этап лечения – это детоксикация и инфузионная терапия (лечение обезвоживания). Это капельница с раствором глюкозы, витамин В1 и диазепам внутривенно.

Остальные препараты подбираются строго индивидуально, в зависимости от состояния пациента, наличия сопутствующих патологий, психического состояния:

седативные – чтобы успокоить нервы, снять напряжение и уменьшить тягу к спиртному;
витамины – для восстановления работы организма;
ноотропные – для восстановления работы мозга, памяти, внимания, нервной деятельности;
психотропные – для снятия тревоги, внутреннего напряжения, восстановления сна;
гепатопротекторы – для лечения измученной печени;
кардиопротекторы – для восстановления работы сердца, нормализации давления и укрепления сосудов,
мочегонные таблетки – чтобы поддержать почки и обеспечить быстрый вывод всех токсинов и продуктов распада этанола.

Независимо от того, каким способом человек пытается выйти из запоя (самостоятельно, с помощью близких или под контролем врачей), важно соблюдать несколько жизненно важных правил:

Ни в коем случае нельзя похмеляться. Нужно ли это делать при выходе из запоя — вопрос популярный, однако стоит помнить, что очередная порция алкоголя ненадолго снимает мучительные симптомы абстиненции, но уже через короткое время человеку хочется продолжить пьянку. В результате минимальными дозами можно только «добить» организм ядом, а запой продолжить.
В первые сутки после прекращения пьянки запрещается любая физическая нагрузка и контрастный душ. Все внутренние системы работают на пределе, и такая перегрузка способна даже спровоцировать инфаркт или инсульт.
Не стоит принимать классические «сердечные» успокоительные – корвалол, валокордин и подобные. Последствия для организма могут быть непредсказуемыми и очень опасными.
Запрещается принимать любые психоактивные препараты без назначения врача. В состоянии абстиненции побочный эффект таких лекарств предугадать невозможно, использовать их можно только под контролем медиков.
Выходить из запоя лучше постепенно, медленно снижая алкогольную дозу.

В этом отношении мнения врачей расходятся, но большинство все же выступает за постепенное снижение дозы. Причин этому две. Во-первых, это не так тяжело для человека чисто психологически, чем при резком прекращении пьянки. Во-вторых, уменьшается тяжесть абстинентного синдрома. А с ней – вероятность развития алкогольных галлюцинозов, и других осложнений.

Сколько может длится выход из запоя?

Запой может длиться от 2 дней до нескольких недель, и сроки выхода из него угадать невозможно.

Насколько быстро и с какими последствиями человек вернется к трезвой жизни, зависит от нескольких факторов:

продолжительность пьянки (чем больше дней алкоголик употребляет, тем тяжелее прекратить);
количество спиртного (чем больше доза, тем сильнее осложнения и мучительнее абстинентный синдром);
наличие хронических заболеваний (при выходе из запоя может развиться обострение хронических заболеваний);
качество спиртного (контрафактный алкоголь в разы усиливает интоксикацию и провоцирует развитие опасных осложнений);
наличие медицинской помощи (капельницы и соответствующие лекарства максимально ускоряют детоксикацию и восстановление организма алкоголиков).

Обычно после длительного запоя продолжается от 1 до 6 дней, в самых опасных ситуациях после недели страшного похмелья может развиться белая горячка.

Изменения в организме

Абстинентный синдром у запойных алкоголиков совершенно не похож на обычное похмелье здоровых людей, которые изредка могут «перебрать». Вся разнообразная гамма неприятных ощущений наутро у зависимых людей накладывается на нарушения в работе сердца, расстройства печени и поджелудочной железы, нарушенное функционирование мозга, больные сосуды.

Физические последствия при выходе из запоя у пациентов с алкогольной зависимостью – это:

потеря аппетита, тошнота и рвота;
нездоровый цвет лица;
скачки давления;
проблемы с координацией движений;
(или появление в первый раз);
сильнейшие головные боли;
обострения хронических недугов.

Длительное употребление алкоголя приводит к развитию острой алкогольной интоксикации, которая опасна не только для здоровья, но и для жизни. Запой возникает при ежедневном распитии алкогольных напитков – более 50 мл. Если вовремя не остановиться, то происходит развитие абстинентного синдрома. Выйти из запоя можно не только при помощи врачей-наркологов, но и самостоятельно: главное в этом деле – желание и соблюдение стандартных рекомендаций.

Бросать пить сразу или постепенно снижать дозу

Не стоит полагать, что можно выйти из запоя за 1 день. Процесс длительный и, как правило, тягостный. Быстро придти в себя можно только в том случае, если употребление алкоголя длилось не более 2 дней.

Абстинентный синдром имеет отличия от обычного похмелья. Большие дозы этилового спирта нарушают обменные процессы, негативно воздействуя на все внутренние органы и системы.

Варианты выхода из запоя:

Резкий.
Плавный.

Практикующие врачи-наркологи считают, что выход из запоя должен быть резкий, то есть «на сухую». По их мнению, уменьшение дозы может стать причиной срывов и вызвать более серьезные последствия. Если похмеляться пивом, то может развиться пивной алкоголизм.

Сторонники плавного выхода из запоя утверждают, что при резком отказе от алкоголя наблюдаются психологические и физические мучения, усугубляющие ситуацию. Полная отмена этилового спирта часто приводит к «белой горячке», поэтому подходить к лечению нужно грамотно.

Комплексный подход позволяет справиться с абстинентным синдромом практически безболезненно. Женщинам, как правило, гораздо сложнее выйти из запоя, что связано с довольно быстрым искажением морально-личностной сферы.

Приверженцы постепенного отказа от алкоголя утверждают, что из запоя можно выйти всего за 3 дня, постепенно снижая количество выпитого. Для этого рекомендуется разбавлять крепкие напитки, уменьшать суточный объем или увеличивать промежутки между употреблением.

Важно организовать правильное питание. Полезные продукты помогают устранить дисфункции внутренних органов и улучшить самочувствие. За один день справиться с проблемой не получится, поскольку этиловый спирт вызывает повреждение не только внутренних органов, но и нервной системы.

В период восстановления следует учитывать психологический аспект. Мотивация помогает преодолеть зависимость, разрушающую разум и тело. Без убеждения большинство сдается и снова уходит в запой, который чаще всего является более продолжительным. Следует помнить, что практически во всех случаях причиной срывов является негативное психологическое давление – упреки родственников, предложения собутыльников.

Отзывы

Мой муж занимает руководящую должность и периодически после заключения серьезных сделок запивает. Позволить себе прогулы не может, а обращаться в наркологию статус не позволяет. Я за 20 лет супружеской жизни нашла метод выхода из запоя – алкоголь уменьшаем постепенно. Я по столовой ложке водкой отпаиваю на следующий день каждый час, через сутки – каждые 3–4 часа. К понедельнику становится на ноги, а во вторник даже не вспоминает о проблеме.

Екатерина Степановна (44 года, г. Ижевск)

Ничего страшного не вижу в том, чтобы отказаться от алкоголя сразу после длительного запоя. Мучиться от головной боли придется даже при постепенном отказе от водки, так лучше сразу. Никакие личные советы бывших алкоголиков по уменьшению дозы не действуют, по себе знаю. Если долго пью, то помогают выйти из запоя томатный или вишневый сок, много минералки, уголь активированный. Ванну горячую принимаю, хоть врачи и не советуют.

Игорь (37 лет, г. Нижний Новгород)

Справляемся за 3 дня

В домашних условиях наиболее эффективным способом выхода из запоя является метод «трех дней». Он эффективен при употреблении алкоголя на протяжении 3–4 суток, но не более.

Следует отличать запой от обычного похмелья. В первом случае возникают следующие симптомы:

Непреодолимая тяга к алкоголю.
Головные боли и ломота в теле.
Дрожь в руках, языке и веках.
Повышенная температура и потливость.
Учащенный пульс и бессонница.
Раздражительность, депрессия и агрессивность.

Для похмелья характерны разбитость и плохое самочувствие. Прием алкоголя не приносит облегчения, а только усугубляет физический дискомфорт.

Схема «трех дней» для выхода из запоя представляет собой метод, эффективность которого направлена на выведение этанола из организма, борьбу с обезвоживанием и восстановление работы внутренних органов. Результат напрямую зависит от соблюдения рекомендаций и желания алкозависимого. Необходимо подойти к проблеме комплексно: исключить алкоголь, принимать препараты, правильно питаться и вести активный образ жизни.

Первый день

В первый день без помощи врачей отказаться от алкоголя непросто, имеется большая вероятность срыва. Справиться с непреодолимым желанием употребить будет непросто, поскольку присутствуют такие симптомы, как головная боль головокружение, тошнота и потливость.

Для улучшения общего самочувствия при выходе из запоя следует:

Пить больше жидкости (минеральной или очищенной воды).
Принять Аспирин (1 табл.) и Активированный уголь (1 табл. на 10 кг веса).

Аспирин снимет головную боль, а Активированный уголь очистит от токсинов и вредных веществ. После улучшения общего самочувствия нужно постараться заснуть, что необходимо для восстановления сил. Для этого рекомендуется выпить отвар ромашки аптечной или мяты перечной.

Второй день

Утром второго дня следует выпить крепкий сладкий чай. Глюкоза окажет положительное воздействие на работу сердца, сосудистую систему и придаст энергии. Алкоголь и кофе пить ни в коем случае нельзя. Для борьбы с тошнотой и голодом можно использовать кисломолочные продукты.

Принимать пищу можно не ранее вечера второго дня. Лучше всего использовать такие блюда, как куриный бульон и отварная куриная грудка с гречневой кашей.

На третий день

На третьи сутки выхода из запоя можно начинать полноценно питаться. Обязательно нужно пить кисломолочные продукты, чтобы пищеварительная система работала исправно, а питательные вещества усваивались полностью.

Рекомендуется принимать препараты магния, калия, аскорбиновой кислоты и витамины группы В. Хорошо снимают абстинентный синдром минеральная вода с соком лимона, отвар шиповника и томатный сок. При отсутствии сна и чрезмерной нервозности можно принять успокоительное, например Феназепам.

При выходе из запоя хорошо помогают справиться с головными болями пешие прогулки. Обусловлено это тем, что при движении увеличивается кровообращение, улучшается сердечная деятельность и повышается тонус сосудов.

После запоя длительностью более недели

Длительный запой (более 7 дней) требует принятия кардинальных мер. В данном случае простыми адсорбирующими препаратами и выпаиванием не обойтись. В идеале – прокапать курс полиионных препаратов, физрастворов и Гемодез. В домашних условиях прибегать к подобным процедурам недопустимо, поскольку может понадобиться экстренная медицинская помощь.

Для расщепления и выведения токсинов можно использовать безопасные лекарства – комплекс препаратов. Для устранения неприятной симптоматики можно принять Метронидазол (500 мг) и Фуросемид (1 табл.). Для устранения головной боли – Алкозельцер и Парацетамол. При наличии проблем с сердцем – Корвалол или Валидол.

При недельном запое не обойтись без психологического влияния на алкозависимого. Для начала исключаются контакты с собутыльниками. Ни в коем случае нельзя проявлять по отношению к нему жалость и оставлять в одиночестве. Через 2–3 дня тяга к алкоголю пропадет, но на этом вывод из запоя не заканчивается, т. к. впереди еще масса восстановительных процедур.

Очищаем организм

После длительного запоя возникает необходимость в проведении восстановительных процедур. В первую очередь нужно принять меры для очищения внутренних органов от продуктов распада этилового спирта (альдегидов) с помощью Активированного угля (1 табл. на 10 кг веса).

После распития спиртного в очищении нуждаются:

Сердце – перекачивает густую кровь, что приводит к повышению артериального давления.
Желудочно-кишечный тракт – под действием этилового спирта разрушается слизистая оболочка желудка, что приводит к гастриту и язве.
Головной мозг. Недостаток кислорода и белка, приводящий к нарушению памяти, можно восполнить, употребляя куриный бульон и молочные продукты.
Печень. Разрушенные гепатоциты требуют приема восстанавливающих и детоксикационных средств – расторопша, спорыш, артишок, зверобой.

Для нормализации сердечной деятельности и улучшения общего состояния после запоя нужно принять препарат Капозид и пить больше жидкости. Эффективны мочегонные – Диакарб, Триампур. От тахикардии принять Коринфар. Для восстановления калия есть натуральный мед, курагу, апельсины и бананы. Чтобы восстановить естественные функции системы пищеварения, нужно начинать пить кисели и кисломолочные продукты. Хорошо помогают рассол или лимонная вода, восстанавливающие кислотный баланс и регенерирующие печень.

Для полного восстановления после запоя уходит не менее недели после преодоления острой фазы абстинентного синдрома. На протяжении месяца длится астения (ухудшение работоспособности внутренних органов).

Медикаменты в помощь

При выходе из запоя с первого дня следует принимать медикаментозные препараты по следующей схеме:

Принять лекарства: Активированный уголь (5–7 таблеток) и пакетик Энтеросгеля или Полифепана. Препараты выведут остатки этилового спирта и облегчат работу печени.
Через 1,5–2 часа выпить Эссенциале и Мезим для восстановления печени и ускорения метаболизма. Спустя 4 часа снова принять новую порцию сорбентов.

При запое медикаментозно справиться с тремором поможет Но-шпа, а Анальгин снимает головную боль. Эти медикаменты можно пить не более 2 раз в день.

Ни в коем случае нельзя пить Корвалол или Валокордин при выходе из запоя, т. к. они повышают вероятность развития инсульта или инфаркта. Среди разрешенных препаратов, нормализующих деятельность сердечно-сосудистой системы, следует выделить Капозид и Глицерин.

Для восстановления деятельности центральной нервной системы при выходе из запоя назначается Фенибут – ноотропный препарат, обладающий транквилизирующими свойствами. Рекомендуется принимать после снятия острого абстинентного синдрома.

Восстанавливаем здоровый сон

Отсутствие сна после запоя связано с нарушением психологического уровня. Для его нормализации следует принимать психотропные препараты (по назначению врача), успокоительные и сосудистые лекарства.

Для того чтобы восстановить сон при выходе из запоя в домашних условиях, рекомендуется:

Делать травяные сборы с мятой перечной, пустырником, зверобоем и пить в горячем виде.
Пить перед сном тыквенный напиток (семена мелко нарезать и залить 150 мл воды, растереть до мякоти, добавить 1 ч. л. меда).

Справиться с бессонницей помогают Элениум, Донормил и Аозолам. Наиболее щадящими являются препараты, разработанные на основе лекарственных трав, например Грандаксин, Ново-Пассит.

Что делать не стоит

При выходе из запоя нельзя:

Посещать баню и сауну – возможны потеря сознания и даже летальный исход на фоне понижения артериального давления.
Принимать контрастный душ – оказывает негативное воздействие на сердечно-сосудистую систему и может вызвать спазм сосудов.
Заниматься чрезмерной физической нагрузкой – работа в альвеолярном режиме дает большую нагрузку на сердце.

Введите в строку поиска название препарата и узнайте насколько он совместим с алкоголем

Запой (дипсомания) – затяжной процесс (минимум двое суток), сопровождающийся сильной интоксикацией организма. Самостоятельной выйти из этого состояния сложно, но возможно. Как выйти из запоя в домашних условиях без помощи врачей, вы узнаете из нашей статьи.

Как выйти из недолгого (2-3 дня) запоя без помощи врачей

Выход из дипсомании - тяжелый, сложный и мучительный процесс для пьющего. Чем меньше длительность употребления алкоголя - тем проще мероприятия по выведению из этого состояния. Самое важное условие в борьбе с запоем - это желание самого пьющего отказаться от употребления алкоголя и его готовность провести некоторые действия.

Получив согласие - проведите процедуры детоксикации (выведение из организма отравляющих веществ спиртного):

Обильное питье - первая помощь для истощенного спиртным организма. Пейте как можно больше минеральной воды без газа, соков, компотов, морсов, мочегонных отваров (шиповник, зеленый чай с лимоном) или аптечных аналогов («Фурасемид», «Регодрон»).
Сорбены - скорая помощь для выведения токсинов и шлаков. Используйте «Активированный уголь» (1 таблетка на 10 кг массы тела), «Полисорб», «Энтеросгель», «Полифепан».
В течение одного дня восстановить организм можно, употребляя кисломолочные продукты (кефир, ряженку, простоквашу). Молочная кислота быстро выведет токсины, накопившиеся в печени и кишечнике.
Рассол - живительная влага, для отравленного ядами алкоголя организма. Соли калия и магния, содержащиеся в рассоле, восстановят во всем теле нарушенный баланс микроэлементов.
Полноценный сон, спокойствие и отдых отлично снимут тягу к спиртному. Если поспать не удается - примите снотворные препараты («Донормил»), или расслабляющие ванны.
Восстанавливающими действиями для всего организма обладает теплый куриный или говяжий бульон с хлебными сухариками.
При позывах на рвоту разрешается принять таблетку церукала.
Головная боль, озноб, дрожь в теле и общее недомогание снимается приемом (не более двух раз в сутки) смеси таблеток Но-шпы и Аспирина (2+2).

Как выйти из длительного (более 4 дней) запоя в домашних условиях без помощи врачей

Прерывать длительную дипсоманию самостоятельно сложно. При отсутствии врачебной помощи потребуется участие близких людей. Помогите «больному» постепенно, в течение 2-3 дней, снизить дозу алкоголя (увеличьте промежутки между приемом, разбавляйте спиртное водой, уменьшайте дозировку). Резко прекращать пить алкоголь нельзя, это чревато неблагоприятными последствиями для многих систем организма. Переходить на другой вид алкоголя также не рекомендуется. Наряду с этим проводите все ранее перечисленные детоксикационные меры.

Как выйти из запоя – народные рецепты

Наиболее результативными, делающими выход из дипсомании более безболезненным, обладают такие народные средства:

Настой чабреца. Для его приготовления 8 ст. л. травы залейте 1 л кипятка. Настаивайте не менее двух часов. Принимать пьющему необходимо по 1 ст. л. дважды в день. Пить такой настой нужно в течение месяца. Если во время лечения таким настоем выпить хоть немного водки - сразу начинается рвота.
Настой шиповника. Принимать его необходимо в объеме превышающем 2 л в день.
Ромашковый отвар (160 гр. цветков на 3 л кипятка).
Отвар из бархатцев (60 гр. на 3 л кипятка).
Отвар овса. Заполните емкость на ½ овсом, доверху залейте водой. Томите на медленном огне около часа, после - перелейте отвар в термос. Настаивайте 12 часов. Принимайте по 200 мл перед каждым приемом пищи.

Чего нельзя делать при самостоятельном выходе из запоя

При самостоятельных попытках выйти из дипсомании не принимайте никаких психотропных («Феназепам») и сердечных («Корвалол», «Валосердин», «Валокардин») препаратов. Старайтесь не нагружать себя физической работой, много курить, пить кофе.

Несмотря на то, что самолечение может дать положительные результаты, самым эффективным методом выведения из запоя все же считается медицинская профессиональная помощь, особенно, если у пьющего начались галлюцинации, «белая горячка» или необратимые процессы в организме.

Со сложной проблемой запоя сталкиваются не только те, кто собственно в этот запой уходит, но и члены их семей, которые в этом случае страдают не меньше самого алкоголика. Запоем можно считать употребление алкогольных напитков на протяжении двух дней подряд. Если человеку с утра хочется похмелиться после принятого накануне спиртного, можно считать, что он ушел в запой. В этот момент как раз и начинается вторая стадия алкоголизма, вызывающая непреодолимое желание к выпивке. Чем дольше человек находится в таком состоянии, тем труднее решить эту проблему.

Как выйти из запоя в самые кратчайшие сроки? Для осуществления этой задачи, необходимо определиться с самым подходящим моментом. С психологической точки зрения для выхода из запоя нужно выделить, как минимум 2 дня. Наиболее ощутимый эффект можно получить только через 3-4 дня с момента прекращения употребления алкоголя. Уже заметное облегчение состояния человека наступает на вторые сутки.

Вопрос о том, как выйти из запоя практически невозможно решить без реального желания самого алкоголика. Человек должен сам решить не пить. Конечно, добиться принятия такого решения от пьяного человека очень трудно, но все-таки возможно.

4. В обеденное время следует выпить по 2 капсулы эссенсиале форте и мезима, и поесть бульон или жидкий суп. При возникновении аритмии или тахикардии следует принять полтаблетки атенолола. Другую половину таблетки нужно выпить вечером.

5. В 7-8 часов вечера ужинаем жидкой кашей или супом. В этот момент важно не переесть, поскольку к этому времени возникает острое чувство голода.

6. После ужина нужно лечь спать.

8. На следующее утро необходимо встать часов. В это утро можно выпить чашечку кофе. Лекарственные препараты принимаем в тех же количествах, что и накануне, за исключением валокордина. Побороть депрессию поможет хороший фильм или занятие любимым делом. В это время следует пить много жидкости. При хорошем аппетите следует плотно подкрепиться, но без фанатизма.