Жестче или мягче – выбираем жесткость зубной щетки. Как сделать зубную щетку мягкой — простые и действенные методы

Химическое и механическое удаление зубного налета – основной кариеса зубов и болезней пародонта. Механическое удаление налета проводят при помощи зубной щетки. За всю историю происходило совершенствование зубных щеток, но принципиальное строение и правила пользования щетками остались прежними.

Зубная щетка состоит из удобной ручки и рабочей части. Рабочая часть – это объединенные в пучки ряды щетины. В современных щетках для чистки зубов щетина чаще искусственная (нейлон). Щетки разных фирм могут отличаться друг от друга по следующим характеристикам: длинной рабочей части, высотой щетины, количеством рядов волокон, а также формой и направленностью поверхности пучков щетины. По степени жесткости выделить 3 вида зубных щеток: мягкие, средние и жесткие. По параметрам рабочей части – и взрослые.

Помните, что щетку можно использовать от одного до трех месяцев, после чего ее следует заменить новой. Также важен тот факт, что зубная щетка должна быть личной для каждого семьи. Правила использования зубной щетки достаточно просты: вымыть руки; прополоскать рот водой; помыть мылом; нанести зубную пасту небольшой порцией на щетку; правильно почистить зубы; прополоскать рот водой; вымыть зубную щетку и намылить ее.

Чтобы получить хороший результат, щетку с пастой следует располагают под углом 45 градусов к линии десны; осуществить движения щеткой от десен к краю зубов; тщательно очистить межзубные промежутки; жевательная поверхность зубов очищается движениями вперед-назад; внутренние поверхности зубов очищают выметающими движениями. Время чистки зубов должно составлять примерно три минуты, а частота - два раза в день.

Правила подбора зубной щетки по жесткости заключаются в следующем. Если вашей ротовой полости соответствует норме, оптимальной для вас зубная щетка со щетиной средней степени жесткости. Детям и людям с заболеваниями десен подойдут щетки с мягкой щетиной.

При выборе индивидуальной зубной щетки нужно остерегайтесь . Они внешне могут полностью имитировать оригинал. Покупая изделие, которое не прошло надлежащих испытаний пользователь подвергает себя опасности.

Рабочая часть зубной щетки должна иметь длину 25-30 мм. Головка щетки должна быть обтекаемой формы, что поможет избежать травмирования десны.

По этой причине многие стоматологи рекомендуют пользоваться электрической зубной щеткой с круглой насадкой, которая исключает возможность травмирования десен и эмали. Щетки Oral-B с 3D-технологией оснащены датчиком давления, а некоторые модели - еще и датчиками определения зоны чистки. Если вы пользуетесь такой щеткой, проблема жесткости автоматически отпадает - вы выбираете насадку в зависимости от состояния полости рта и от результата, которого хотите добиться. Например, для зубов с повышенной чувствительностью, для отбеливания, для тщательной очистки межзубных промежутков. Соответственно выбирается и режим чистки.

Первые зубные щетки возникли очень давно. Древние люди брали прутики растений, разделяли на волокна и таким приспособлением очищали зубы. С тех времен произошла колоссальная эволюция стоматологических гигиенических приборов, и такая щетка стала прототипом современных.

Какая зубная щетка самая лучшая? На этот вопрос нет однозначного ответа, ведь все люди разные, у каждого свои особенности и проблемы ротовой полости. Но зная основные виды и принципы, которым должна соответствовать щетка, легко выбрать подходящую.

Виды зубных щеток:

Зубная щетка стандартная – классическое приспособление для гигиены полости рта, которое состоит из ручки и головки с закрепленной в ней щетиной. Они бывают разных размеров, для взрослых и детей. Главным критерием выбора является показатель жесткости ворса. При отсутствии проблем с зубами и деснами выбирайте щетину средней жесткости – она хорошо очищает зубы, при этом не травмируя их, но и не оставляя после себя налет.
Зубная щетка электрическая – такой прибор на батарейках прочно поселился на полках в ванной у тех, кто любит комфорт и качественное очищение зубов. Главным отличием такого устройства от классической щетки является уменьшенный размер рабочей части, обычно круглой формы. При этом головка совершает не только возвратно-поступательные движения, но и круговые, а также вибрирующие. Это позволяет убрать загрязнения их всех уголков полости рта.
Зубная щетка ионная – внешне такое устройство напоминает обычную щетку, однако, функция ионизации активируется при помощи батареек. Это могут быть маленькие элементы питания либо даже батареи, работающие от солнца. Принцип действия заключается в расположенном внутри щетки стержне из диоксида титана. Он имеет отрицательный заряд, и при контакте его с катионами водорода происходит притягивание микробного налета и инактивация кислотного воздействия бактерий.
Зубная щетка ультразвуковая – относится к разновидности электрических щеток. Данное средство гигиены в процессе работы генерирует ультразвук, который помогает устранять не только мягкие отложения, но и препятствует образованию зубного камня. Помимо этого, ультразвуковая щетка является хорошей профилактикой заболеваний пародонта из-за ее оздоравливающего влияния на десны.

Какую зубную щетку выбрать?

Чтобы выбрать самую лучшую зубную щетку для ежедневного использования, необходимо обращать внимание на некоторые нюансы:

Важен материал щетины. Существуют щетки с натуральным и искусственным ворсом. По мнению стоматологов, натуральные щетки из-за накапливания воды в щетине являются местом для размножения бактерий, поэтому выбирайте изделия с искусственным ворсом.
Размер головки у щетки, которая подходит взрослому, равен 25-30 мм. Слишком маленькая рабочая часть недостаточно хорошо очищает поверхность, а громоздкие габариты не позволяют хорошо обработать боковые участки и зону жевательных зубов.
Рукоять хорошей щетки для зубов должна быть удобной. Слишком тонкая, гибкая или громоздкая ручка приводит к быстрой усталость мышц кисти и пальцев.
Изучайте надписи на упаковке. Смотрите на указание степени жесткости исходя из рекомендаций стоматолога, выбирайте ту, которая подходит именно вам. При отсутствии серьезных проблем в полости рта приобретайте щетку со щетиной средней жесткости.
Концевая часть каждой щетинки должна быть закругленной, чтобы не повредить зубную эмаль и не травмировать мягкие ткани.

Лучшая зубная щетка по мнению стоматологов

Лучшая зубная щетка по мнению стоматологов, – та, которой регулярно пользуются и не забывают своевременно менять. Врачи не имеют определенного фаворита среди индивидуальных дентальных приспособлений. Не имеет значения, какая фирма указана на рукоятке. Главное, чтобы щетка для зубов соответствовала перечисленным выше требованиям и подходила в вашем конкретном случае.

Изделие может быть очень дорогим, иметь громкое название, знаменитого производителя и быть хорошим по всем показателям. Но если человек, страдающий от подвижности зубов и усиленной кровоточивости десен, выберет зубную щетку, которая предназначена для абсолютно здоровой полости рта, то ее нельзя назвать лучшей для этого конкретного пациента, пусть она даже занимает лидирующие позиции в рейтинге.

Рейтинг лучших зубных щеток

Здоровье зубов начинается с правильного выбора хорошей зубной щетки.

На стоматологическом рынке представлено большое количество разных фирм как известных, так и новых. Рейтинг лучших зубных щеток составляют :

Ионная щетка Splat – активация прибора происходит в момент прикосновение влажных пальцев к рукоятке. Щетка изменяет полярность зубов и притягивает к щетинкам отрицательно заряженные частицы бактериального налета.
Pro Gold Edition от R.O.C.S – мануальная щетка, обладающая не только стильным внешним видом, но и уникальной щетиной, которая имеет гладкие кончики благодаря системе тройного полирования.
Зубная щетка Colgate – известная компания выпустила изделие, щетинки которого пропитаны фитонцидами сосны, благодаря чему происходит оздоровление десен и влияние на патогенную микрофлору.
Lacalut White – имеет уникальную щетину Tynex, которая аккуратно и без повреждения эмали устраняет пигментированный налет. По бокам головки расположена микротвистерная щетина, бережно осветляющая поверхность зубов.

Зубная щетка для тех, кто носит брекеты

Какая зубная щетка необходима пациенту, на зубах которого установлена брекет-система, чтобы лучше очищать поверхность эмали и закрепленные на ней замочки? На первый взгляд, может показаться, что подойдет и обычное средство гигиены.

На самом деле, ортодонтическая конструкция сильно осложняет чистку зубов, к тому же она служит местом скопления пищевых остатков и мягкого налета. При регулярном некачественном очищении происходит постепенная деминерализация эмали. После снятия брекетов человека может ожидать неприятный сюрприз – все передние поверхности зубов окрашены белыми меловиными пятнами.

Для полноценного очищения при выравнивании зубов понадобятся :

монопучковая щетка;
щетка с V-образным углублением;
специальные ершики для очищения брекетов.

Щетка с углублением имеет особое расположение щетины на головке. При обзоре ее с торца можно заметить, что в центральной части ворсинки имеет более короткую длину и словно скошены в виде буквы «V», откуда и возникло название этого изделия. Такая конструкция помогает одновременному качественному очищению и зубов, и установленных брекетов.

Монопучковая щетка представляет собой изделие с длинной ручкой, на рабочей части которого расположен только один щетинистый пучок. При этом головка располагается перпендикулярно к корпусу. Щетка позволяет очистить участки между замочками, а также легко проникает под ортодонтическую дугу и лигатуры.

Ершиками наиболее комфортно чистить пространство под металлической дугой. Такие приспособление продают не в каждой аптеке, поэтому их лучше приобретать в специализированном магазине.

Как правильно ухаживать за зубной щеткой

Большую роль играет не только качество зубной щетки, но и то, как за ней ухаживает ее обладатель.

Правила использования и ухода за зубной щеткой:

Щетка для зубов – индивидуальное средство гигиены. Это значит, что изделием должен пользоваться только один человек, чтобы оно не послужило источником распространения инфекции.
Соблюдайте правила хранения. После использования тщательно промойте щетку водой и поставьте вертикально головкой кверху в стакан. По правилам, у каждого члена семьи он должен быть свой, чтобы не произошло пересечение микрофлоры.
Не храните щетку в закрытом футляре, ведь она должна быть сухой, чтобы не размножались бактерии. В чехле прибор не может полностью просохнуть.
Меняйте средство гигиены по мере его износа, но не реже раза в три месяца. Это правило касается и съемных насадок для электрических щеток.
При деформации ворсинок не пользуйтесь изделием – это способно поцарапать эмаль и слизистую оболочку.
Промывайте щетку с мылом, чтобы убрать остатки пасты и налета.

При выборе индивидуальных средств для ухода за зубами и деснами лучше обратиться за консультацией к стоматологу. На основании индивидуальных особенностей он порекомендует подходящие изделия для гигиены. Знать, какой зубной щеткой лучше чистить зубы, нужно каждому человеку, который внимательно следит за здоровьем не только ротовой полости, но и всего организма.

Полезное видео о зубных щетках

Среди современного ассортимента зубных щеток легко запутаться. В большинстве случаев зубная щетка выбирается по принципу: приятный цвет, подходящая цена и фирма-производитель часто мелькает в рекламе. На выбор зубной щетки отводится не более пяти минут. Но неправильно выбрав зубную щетку, можно нанести вред здоровью полости рта . Так на что же обратить внимание при выборе щетки?

Степень жесткости

Существует четыре степени жесткости зубной щетки - жесткая, средняя, мягкая и очень мягкая. Обычно маркировка степени жесткости отмечается на упаковке: так, «sensitive» означает очень мягкую зубную щетку, «soft» - мягкую, «medium» - среднюю, «hard» - жесткую, «extra-hard» - специальные зубные щетки, которые предназначены для людей с повышенным образованием зубного налета, или при наличии ортопедических или ортодонтических конструкций. Эти параметры очень важны, но зачастую, к большому сожалению, остаются без должного внимания.

Очень мягкие зубные щетки показаны детям и взрослым с заболеваниями десен и твердых тканей зубов. К таким заболеваниям относят пародонтит с подвижностью зубов I и II степени, некариозные поражения эмали, когда эмаль развита не полностью или вовсе отсутствует. Посоветовать использовать очень мягкую зубную щетку может только стоматолог.

Мягкая зубная щетка показана при кровоточивости десен, беременным и кормящим женщинам, людям с сахарным диабетом. Недопустимо использовать мягкую зубную щетку в сочетании с небрежной и неправильной чисткой зубов. При кровоточивости десен необходимо использовать определенный способ чистки зубов и нередко - с использованием специализированных зубных щеток.

Зубная щетка средней степени жесткости наиболее популярна и используется большей частью взрослого населения. Использовать такую зубную щетку нужно при относительно здоровой полости рта.

Жесткую зубную щетку рекомендовано использовать курильщикам , любителям кофе и людям с повышенным образованием зубного налета любой этиологии. Стоматологи советуют использовать такой вид щеток людям со здоровой полостью рта и крепкой эмалью зубов.

Супер-жесткие зубные щетки - это вид специализированных щеток, который чаще всего применяется при чистке полных съемных протезов, при наличии в полости рта несъемных мостовидных протезов и брекетов.

Важные мелочи

При выборе необходимо обращать внимание и на длину рабочей части, в идеале, она должна одновременно захватывать сегмент зубов (2-2,5 зуба), именно благодаря этому условию достигается наилучший чистящий эффект жевательной группы зубов.

Рабочая часть зубной щетки, или головка, должна быть округлой формы - так меньше риск вероятности травмировать нежную слизистую полости рта. Тыльная сторона головки должна быть выполнена из мягкого материала, в идеале - с шероховатой поверхностью. Благодаря этому происходит счищение микроорганизмов не только с зубов и межзубных промежутков, но и со слизистой полости рта.

Место соединения головки и ручки зубной щетки должно быть подвижным. Благодаря пружинящему эффекту происходит регулировка давления на область твердых и мягких тканей в полости рта и снижается риск травмы. Для удобства ручка должна быть толстой и с прорезиненными вставками - так она не будет скользить в руке при чистке зубов.

Щетина

Различают щетки с натуральной и искусственной щетиной. На данный момент научно доказано, что использование зубных щеток с натуральной щетиной вредно, так как она впитывает воду и создает отличные условия для развития болезнетворных микроорганизмов. Стоматологами рекомендуется использование зубных щеток исключительно с искусственной щетиной.

Все щетинки обработаны соответствующим образом, кончики закруглены и не способны наносить микротравмы эмали и слизистой оболочке зубов. Основной материал, который используется для производства щетинок - это нейлон. Все щетинки собраны в пучки, а пучки распределены по рабочей поверхности. Согласно расположению этих щетинок и их длины выделяют:

одноуровневые,
двухуровневые,
трехуровневые,
многоуровневые зубные щетки. Пучки щетины могут располагаться как строго параллельно друг другу, так и под определенным углом, благодаря этому на рабочей поверхности щетки виден определенный узор.

Гигиенические зубные щетки

Если рассмотреть гигиеническую зубную щетку, то все щетинки расположены на одном уровне и строго параллельно друг другу. В последнее время такие зубные щетки редко используются из-за своей низкой чистящей способности. Единственное место применения таких щеток - это гигиеническая обработка ортопедических конструкций.

Лечебно-профилактические зубные щетки

Как правильно выбрать зубную щетку? / shutterstock.com

Щетинки таких щеток расположены на разных уровнях, нередко пучки в таких зубных щетках различной жесткости. Обычно в них сочетаются жесткие прямые пучки, которые отлично очищают межзубные промежутки, более жесткие короткие пучки отлично убирают налет и остатки пищи с жевательной поверхности жевательных зубов, мягкие и косые щетинки очищают пришеечную область зубов и массируют десны при чистке.

Кроме того, у таких щеток имеются и специальные дополнительные приспособления в виде силиконовых вставок, силиконовый выступ на конце рабочей части головки или ребристая поверхность тыльной стороны рабочей головки. Все эти элементы предназначены для дополнительной полировки поверхности зубов и массажа десен или чистки языка. Как известно, более 60% болезнетворных микроорганизмов развивается именно на языке.

Лечебно-профилактическую щетку лучше приобрести людям со слабыми деснами, которым необходим отличный чистящий эффект и дополнительная стимуляция десен.

Специальные зубные щетки

К специальным щеткам относятся монопучковые зубные щетки, которые применяются при специальных методах чистки зубов - например, при заболеваниях десен, для ухода за брекетами, ортопедическими конструкциями или за имплантами.

Дополнительные приспособления

Современный рынок зубных щеток предлагает ряд приспособлений, которые облегчают уход и использование зубной щетки по своему прямому назначению. Щетина некоторых щеток пропитана специальным раствором, который исчезает за время использования и прямо указывает, когда необходимо сменить зубную щетку. Общая рекомендация докторов - смена зубной щетки после 2-3 месяцев использования.

Электрические щетки

Изначально электрические зубные щетки были изобретены для людей с ограниченными физическими возможностями, а позже перекочевали в общие массы.

Современные электрические щетки работают на батарейке, они компактны и имеют несколько съемных рабочих головок, которые продаются в комплекте. Более дорогие модели работают от аккумулятора, который можно заряжать по мере надобности.

Для облегчения чистки зубов электрические зубные щетки оснащены датчиком давления, что оберегает зубы и десны от микротравм, и таймером, который оповещает об окончании чистки зубов.

Наличие режимов чисток зависит от цены, обычно их два. Но, как показывает практика, в большинстве случаев используется только один оптимальный режим чистки зубов.

Минус электрической зубной щетки - ее щетина, она практически всегда средней жесткости, и очень сложно найти насадки с мягкой щетиной, которая необходима людям с проблемными деснами. Кроме того, стоматологи не рекомендуют использовать электрические зубные щетки людям с проблемными деснами.

Как часто вы меняете зубную щетку?

Алена ПАРЕЦКАЯ

Степень жесткости зубной щетки - очень важный фактор при выборе зубной щетки. Очень важно не ошибиться при выборе зубной щетки для своих зубов! Можно проконсультироваться у стоматолога, а можно попытаться самостоятельно разобраться в этом вопросе. Стоит еще раз напомнить, что это немаловажный фактор и не отбрасывайте его в сторону покупая для себя этот неотъемлемый предмет гигиены.

Классификация зубных щеток по степени жесткости

Все зубные щетки можно классифицировать по степени жесткости. Но как определить степень жесткости зубной щетки в плотной запакованной упаковке? На самом деле, распаковывать коробку не нужно: степень жесткости щетины зубной щетки должна быть указана на упаковке. Важно знать умело ее "прочесть".

сенсетив (очень мягкая зубная щетка ). Такие щетки являются наиболее лояльными для зубов и применяются при нарушениях внутренней оболочки полости рта. Использовать их рекомендуется при гингивитах (воспалительных процессах десен) и пародонтите (воспалении тканей);
софт (мягкая зубная щетка ). Такая щетка рекомендуется детям, которые только начали чистить зубки. Также они будут практичны при пародонтите или гингивите ;
медиум (средняя жесткость щетины ). Такие щетки подходят для людей, которые не имеют каких-либо отклонений или патологий в ротовой полости;
хард (жесткая зубная щетина ). Зубная щетка с жестким «ворсом» подходит не всем. Главное требование – отсутствие некариозных поражений наружных тканей и идеальное здоровье ротовой полости. Такая зубная щетка хороша тем, что она лучше всех справляется с зубным налетом;
экстра-хард (очень жесткая зубная щетка ). Зубная щетка еще большей жесткости нежели "хард ", подходит только людям со здоровыми зубами и хорошей эмалью. Если появляются повреждения десен или кровотечения, лучше всего отказаться от нее и переходить на меньшую жесткость щетины (медиум или софт ).

Выбираем зубную щетку по степени жесткости

Разобравшись с классификацией зубных щеток по степени жесткости щетины, мы самостоятельно можем выбрать необходимый тип зубной щетки для своих зубов.

Если у вас повреждены твердые ткани зубов, однозначно необходимо остановить выбор на мягкой зубной щетке (сенсетив или софт ).

При заболевании пародонтита с подвижностью зубов, если есть пораженная эмаль, не полностью развита или отсутствует, выбирайте зубную щетку именно такой жесткости. Мягкая зубная щетка также подходит для чистки зубов, если кровоточат десна. Нельзя использовать мягкую щетку, если вы небрежно и неправильно чистите зубы. Также не используйте мягкие зубные щетки если на то нет особых причин, иначе эффективность их будет очень мала.

Зубная щетка со средней степенью жесткости (медиум ) считается самой популярной и используется многими. Но такая щетка разрешена при здоровой полости рта.

Жесткую щетку (хард ) рекомендуется использовать курильщикам и любителям кофе, а также людям, страдающим образованием зубного налета независимо от этиологии. Однако, стоматологи рекомендуют использовать этот вид щеток тем, у кого здоровая полость рта и крепкая эмаль. В противном случае ее использование чревато последствиями.

Очень жесткие зубные щетки (экстра-хард ) относятся к специализированным, их, как правило, используют при чистке съемных протезов, если в полости рта есть несъемные мостовидные протезы и брекеты. Такие зубные щетки также подходят людям с идеально здоровыми зубами и хорошей зубной эмалью, но использовать их надо с особой осторожностью - при появлении кровотечения, лучше от них отказаться в пользу зубных щеток с меньшей степенью жесткости.

Поскольку состояние наших зубов не всегда одинаковое, мы всегда должны пересматривать критерий выбора жесткости зубной щетки и покупать такую, которая максимально подходит к Вашим зубам в конкретный момент.

Кроме того, ввиду технологических особенностей и степени износа, зубную щетку необходимо периодически менять на новую. Все стоматологи сходятся во мнении, что зубную щетку необходимо менять 1 раз в 3 месяца !